好吃不胖的烤红薯面包
简单
4人份
2020年情人节哪儿也不能去，就做个烤面包犒劳一下自己吧！适合怕发胖的小仙女哟～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 20克木糖醇
- 250克面粉
- 2个红薯
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯蒸熟脱皮
2
把红薯压成泥，有搅拌机最好，没有的话只能像我这样手工压泥了
3
面粉+一颗蛋黄+牛奶+木糖醇搅拌+酵母
4
和好面团发酵两小时
5
把发酵好的面团分成小块摆出不同的形态
6
锡纸上刷一层油，面包上刷蛋液和油
7
中火烤30～40分钟就可以啦
