无敌泡菜饼
简单
4人份
网上买了好多泡菜想做泡菜饼吃但看了许多做泡菜饼的方子都是要用到很多的辅料。下雨天嫌出门麻烦于是就利用家里剩余的材料自己创新了一下。 无需繁复的手续与配料从准备到吃轻轻松松只要5分钟就能完成 ，一句话：简单方便一直是我的宗旨😂😂😂
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 22克温水
- 35克面粉
- 50克韩国泡菜
- 半根香蕉
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在35克面粉里面加入一个鸡蛋拌匀，再加入22克左右温水搅拌均匀变成可以流动的稀糊。
2
半根香蕉切成薄片加入面糊中，50克切片的泡菜也加入面糊中搅拌均匀
3
不粘锅中加入少许油置于保持中火的炉子上，用一个煎蛋的容器放置于锅中，然后兜一勺面糊倒入煎蛋器里（当然你也可以不用煎蛋器直接把面糊倒入锅中摊平），2分钟后翻面再煎一分钟即可
4
不需要任何调料的泡菜饼就做好了，无论冷吃热吃都一样美味
