凉拌黄瓜（+变蛋）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两根黄瓜
- 五个变蛋
- 十三香
- 生抽
- 白开水
- 白胡椒粉
- 芝麻油
- 蒜
- 陈醋
- 鸡精
调味料
- 盐
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
变蛋剥好洗净备用。
2
黄瓜削皮，用刀拍拍，切块备用。
3
调味汁:蒜末，生抽，陈醋，盐，鸡精，白胡椒，十三香，芝麻油，少许白开水，搅拌备用。
4
将调料汁倒黄瓜上拌匀即可。
