生酮红丝绒杯子蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克亚麻籽粉
- 10克洋车前壳子粉
- 1勺朗姆酒香精
- 1勺香草精
- 20克椰子油
- 2个鸡蛋
- 30克椰子粉
- 3克红曲粉
- 5克可可粉
- 5克打泡粉
肉类
- 1勺肉桂粉
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红丝绒全部拌在一起分装可以做四个进微波炉3分非常简单，可可同理
