小米南瓜粥|作品内附粥类早餐合集
简单
4人份
昨天还剩下一些南瓜，就切切扔进了养生壶中了，犯懒也没削皮，没想到真的好好吃！ 板栗南瓜，你值得拥有，简直神仙美味！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 700ml水
- 三勺(以喝汤的勺子为准)小米
- 半个南瓜
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把上面的食材洗干净放进养生壶/其他种类的锅里，煮2个小时，完成！
2
我一般都是用养生壶预定，晚上预约好时间，第二天一早就可以享受美味~☺
3
其他的快手早餐，这个是用普通的大南瓜做的，更容易煮碎
4
玉米粥，新鲜玉米和玉米碴，也很美味~
