养肝明目、清热去火的绿豆粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 30克小米
- 500克水
蔬菜
- 20克绿豆
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆、小米、枸杞洗净放入锅中，加入10倍的水，选择预约煮粥，第二天早上就可以喝到软糯可口的绿豆粥了。
