干贝木瓜煲鸡汤

简单 4人份

健脾消食，提高抵抗力

干贝木瓜煲鸡汤
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 5颗红枣
  • 半只鸡
海鲜
  • 10g干贝
蔬菜类
  • 姜

营养成分

热量

130.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

糖

18.0 克

钠

593.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木瓜需削皮，木瓜出锅前30分钟放，干贝泡20分钟

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