牛奶芝士紫薯球
简单
4人份
喜欢糯米制作的糕点，喜欢芝士，喜欢紫薯的颜色，喜欢这个组合
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食材清单
其他
- 170克牛奶
- 390克糯米粉
- 420克紫薯泥
- 适量奶油奶酪
- 适量椰蓉
- 适量芝士
- 适量芝麻
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
隔水蒸紫薯30-40分钟（视大小），去皮
2
捣成泥
3
加入糯米粉，充分混合均匀
4
加牛奶揉成团
5
分剂子包入芝士
6
分剂子包入奶油奶酪
7
分别滚上芝麻和椰蓉
8
锅里热油，七八分热时放入紫薯球，中火炸5分钟捞出控油
