红枣南瓜小米粥
简单
4人份
早饭我家每天的粥都不一样，都是换着吃的，不然小朋友就不愿意吃了，冰箱里正好还有半个昨天做饼剩下的南瓜，今天就煮南瓜粥吧。
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食材清单
其他
- 1/2杯大米
- 1/4杯小米
- 1/6个贝贝南瓜
- 6颗红枣
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
