宝宝版小月饼
简单
4人份
中秋节快到啦~宝宝也要拥有自己的小月饼 友情提示小月龄宝宝吃的话紫薯山药最好也要过筛一遍哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1根山药
- 6颗红枣
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步把山药紫薯红枣分别上锅蒸熟
2
第二步紫薯山药分别滴入几滴油捣泥 滴油防止黏手
3
第三步蒸熟的红枣和30mll水搅打 过筛为了更细腻
4
第四步紫薯里加入枣泥做流心转圈收口搓圆
5
第五步外面包上山药放进模具即可
6
用剩的枣泥不要丢可以放进冰箱下次用
