紫薯黑黄豆浆
简单
4人份
在紫薯豆浆中加入黑豆会是什么颜色？ 一直认为黑豆会把所有艳丽的色彩都搞浑。灰扑扑的感觉是黑豆浆的特质。紫薯，一向惊艳，若是有了黑豆的掺和，是不是也会黯然？ 好像并没有。紫薯紫得太深，反而是黄豆浆冲淡了它的紫色，显得有些灰蒙蒙的。而当黑豆参与进来，那种灰蒙蒙的紫色反而变得深沉了些。 微妙的颜色。。。。
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食材清单
其他
- 100克紫薯
- 1500毫升水
- 30克黄豆
蔬菜
- 30克黑豆
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料：紫薯100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升
2
将二豆洗净控水
3
加水浸泡至涨发
4
紫薯洗净切丁，备用
5
将豆腐机滤网罩装入打浆桶
6
倒入所有材料
7
加清水
8
盖上盖子
9
将打浆桶装入机座
10
启动豆浆功能
11
打浆结束，取下打浆桶
12
揭盖
13
取走滤网，使渣浆混合
14
倒出饮用
