法棍布丁
简单
4人份
开启一个甜蜜的活力早晨~
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食材清单
其他
- 一只mini法棍
- 一只鸡蛋
- 少量黄油
- 枸杞
- 葡萄干
- 适量牛奶
水果
- 开心果
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
法棍扯成小块
2
在烤碗里打散鸡蛋，加入牛奶，轻轻拌一下
3
法棍浸入烤碗中的液体
4
烤碗入微波炉加热一下，至蛋奶液凝固
5
取出烤碗，散上糖和黄油碎
6
烤箱预热200度，烤至滋滋作响（表面的法滚脆了）即可
7
洒上葡萄干、枸杞、开心果碎
