鸡蛋豆芽肉饼

简单 4人份

时间:约25-30分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:4人份

鸡蛋豆芽肉饼
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食材清单

其他
  • 10g水
  • 10g蚝油
  • 15g食用油
  • 20g生抽
  • 20g白酒
  • 230g猪肉馅
  • 250g绿豆芽
  • 3g淀粉
  • 4g绵白糖
  • 4个鸡蛋
  • 5g老抽
  • 一丢丢白胡椒粉
  • 根据口味添加小葱
肉类
  • #腌肉
蔬菜
  • 10g蒜末

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

108.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉末中加入老抽、白胡椒粉、淀粉和清水,搅拌均匀,腌制15分钟。

2

中火加热炒锅,放入油,油热后放入蒜末炒香。放入肉末,炒散。

3

沿着锅边倒入白酒,烧1分钟,等酒精蒸发变干。加入豆芽,加入生抽、蚝油和糖,翻炒到豆芽变软。

4

淋入打散的蛋液,不要动,等鸡蛋凝固到你喜欢的程度,熄火。撒上香葱粒,盛出到盘子里。

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