简单快手电饭煲奶香八宝粥
简单
4人份
一个人在英国也要好好吃饭呀！大部分材料购自中超，煮出了家的味道！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量山药干
- 适量桂圆
- 适量椰枣
- 适量牛奶
- 适量红枣
- 适量红豆
- 适量花生
- 适量莲子
- 适量薏米
- 适量黑米
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚把所有想吃的材料放进电饭锅，量随意，爱吃什么放什么～我这里这么多大概是一碗半的量，本想分两次吃的，但太好吃了就一顿早饭都吃掉啦☺️
2
放好材料后加水，我又加了点牛奶和豆奶（其实是因为还剩一点放着占地儿就一起倒进去了哈哈），然后又放了两块小小的冰糖（结果发现原材料里的糖分已经挺高了，又加了牛奶，冰糖其实可以不放，最后出来的结果有点偏甜了，但确实又很好吃😋 我平时吃糖比较少，这个看个人口味随意啦，爱吃甜的就放～）
3
最后选择电饭锅的煮粥键，然后预约好时间，第二天早上一起来就能吃到香喷喷甜蜜蜜的八宝粥啦！上班上学都很方便！
