29豉油鸡

简单 4人份

鸡汤吃腻了,来点新花样

29豉油鸡
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食材清单

其他
  • 10克老抽
  • 150克纯净水
  • 1个八角
  • 1只(一斤半左右)小嫩鸡
  • 1块桂皮
  • 20克生姜片
  • 30克生抽
  • 30克葱段
  • 3片香叶
  • 60克蒸鱼豉油
  • 若干(可不放)干辣椒
调味料
  • 10克冰糖

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

888.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除鸡之外,所有的调味料和水全部倒入主锅,设定5分钟/120度/反转速度小勺 爆香

步骤 1
2

我习惯整鸡去掉屁股和鸡脖子鸡头

步骤 2
3

鸡清洗干净用厨房纸巾拭干水分,鸡屁股整只坐在刀头上,设定20分钟/V/反转速度小勺烹煮。从量杯盖口处随时观察,整只鸡在主锅内能转动起来就可以了,盖上量杯盖。

步骤 3
4

音乐声响起后,倒出锅内的汁水

步骤 4
5

为什么要倒出,看图中,下半部分上色完美,上半部分还未上色

步骤 5
6

酱汁浓郁

步骤 6
7

将鸡头坐在刀头上,将酱汁浇在上面,继续设定10分钟/V/反转速度小勺烹煮

步骤 7
8

音乐声响起后,即可盛盘,酱汁可以放在一盘备用,也可以将鸡放在深碗里倒入酱汁浸泡

步骤 8
9

我家爱吃辣味的,所以在炒调味料时就放了几颗干辣椒,也可以不放。

步骤 9

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