柠檬百香果蜜茶
简单
4人份
最近爱上喝柠檬百香果蜜茶，美容养颜+补维C，爱美女士可以试试哦，每天从里面取两片柠檬，若干百香果蜜汁，用温水冲泡，喝起来酸甜。
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 若干个百香果
- 若干勺蜂蜜
- 若干块冰糖
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取柠檬先用盐搓两遍表皮，冲洗干净，再用盐水浸泡15分钟，取出把水擦干净备用。
2
柠檬尽量切薄片，用牙签把柠檬籽去掉(去苦味)，一般我按两片柠檬配一个百香果的量进行腌制。
3
玻璃罐底层一层冰糖，然后铺柠檬片，根据数量放百香果，一般一层5片，放2个百香果，以此类推，铺满一半的时候放一层冰糖和薄薄一层蜂蜜，我用的花姐百花蜜，下图
4
按上一步方法铺满玻璃罐(留一厘米的余量，腌制时会出汁的)，最后放一层蜂蜜，最后盖盖子密封。
5
放入冰箱，放置三天，就可以拿出来喝了。
6
每天取两片，若干百香果蜜，放入自己喜欢的随行杯里，上班上学喝都很方便呦，一起变美吧🌹
