没错!好吃的红烧肉

简单 4人份

想吃肉了,自制一道美味的红烧肉! 但不要贪多,否则易生痰湿,消化不良。 关于助消化祛痰湿的小食谱可查看以下链接 盐蒸橙止咳化痰https://www.xiachufang.com/recipe/104212274/?group=share_title_a 桃胶炖雪燕https://www.xiachufang.com/recipe/104209660/?group=share_title_a

没错!好吃的红烧肉
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食材清单

其他
  • 1-2个干辣椒
  • 15-20粒花椒
  • 1勺蜂蜜
  • 1小勺老抽
  • 2个熟鸡蛋
  • 3个八角
  • 3小勺黄酒
  • 3片香叶
  • 8到10块冰糖
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 4段葱
  • 4片姜
调味料
  • 3小勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

526.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉用清水冲洗一下,擦干

2

将五花肉切成小方块,切葱姜。

3

准备香料,备用

4

锅中加入少许花生油,先将葱姜及香料炒出香味,然后加入五花肉一同炒制,待五花肉变色,略微带有焦黄色后,全部盛出锅,待用。

5

锅中加入少许油,并放入冰糖,小火将冰糖融化,加入刚才盛出锅的五花肉及香料,炒至五花肉上色。

6

加入一勺老抽,三勺黄酒,三勺酱油,炒1分钟左右,加入开水,水位超过五花肉,大火烧开,撇去血沫,转至小火,盖上锅盖,焖煮1小时。

7

焖煮期间尽量不要揭开锅盖,如果水少,只可续加开水。

8

焖煮大概一个多小时后,加入适量盐,稍微有点咸味即可,再盖上锅盖焖煮半小时。

9

大火收汁,加入一小勺蜂蜜,提亮肉色。肉汁收的差不多时,不断翻炒以免干锅。

10

最后汁收的差不多后,起锅装盘!

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