芒果草莓奶昔🍓🍹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺白砂糖
- 一只柠檬
- 一盒纯牛奶
- 两只小芒果
- 五只草莓
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好的水果洗干净
2
小芒果切花，削成小丁
3
草莓切片
4
切好的芒果丁和草莓
5
切好的水果放入榨汁机，加入纯牛奶，一杯的量即可
6
加入少许白糖，柠檬切片，奶昔做好后可挤入几滴柠檬汁
7
奶昔倒杯，加入少量芒果丁
8
原料和成品