芝麻海苔肉松
简单
4人份
海苔的营养非常高，因为它长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量必需的矿物质，对婴幼儿尤其重要呢！
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食材清单
其他
- 适量海苔
- 适量玉米油
- 适量白芝麻
肉类
- 适量猪里脊
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 少量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
