红烧牛排
简单
4人份
前阵子朋友花了一万多买了两套炊具，和我们吹嘘着怎么怎么好，邀请我们一群小伙伴前去品尝，暂且不说这几万的和几十几百的有多大的差别，当天那一道红烧牛排色泽亮丽，唇齿流香令人难以忘怀，于是乎，爱琢磨有爱吃的我就闲不住了：
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食材清单
其他
- 一大匙料酒
- 一大匙老抽
- 三四根大蒜叶
- 两大匙生抽
- 两大匙蚝油
- 两斤牛排
- 少许鸡精
蔬菜
- 一根大葱
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜蒜
调味料
- 一茶匙盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
