木瓜牛奶冻

简单 4人份

夏天吃木瓜能够清暑化湿,生津止渴,能很好地解暑;而且木瓜中含有的营养成分很容易被皮肤吸收,还能起到润肤的功效。那么做一盘让人食欲大开的热带风情木瓜牛奶冻,再拍一张照片po上票圈,肯定有无数评论和点赞。重点是超易上手一做就成!

木瓜牛奶冻
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克吉利丁片10克
  • 1个木瓜
  • 200克牛奶
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

940.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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