柠檬红茶奶茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 20克白凉粉
- 500克牛奶
- 600克水
- 半包红茶
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红茶，柠檬，冰糖，水放一起煮，大火煮开后小火煮五分钟以内。将茶叶，柠檬捞出。
2
煮好的柠檬茶叶水放入白凉粉，搅拌均匀后煮开两分钟，倒入碗里晾凉。
3
这是晾凉以后的状态，切成小块。
4
加入牛奶，柠檬红茶奶茶大功告成！
5
夏天可以倒入冷藏后的牛奶，凉爽解暑！
