朝鲜泡菜 Kimchi

简单 4人份

一向很喜欢kimchi的我综合了网上的菜谱做的.

朝鲜泡菜 Kimchi
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只梨
  • 1只苹果
  • 1棵大白菜(大颗的)
  • 2只大蒜
  • 2只萝卜
  • 2块生姜
  • 3大勺糖
  • 3大勺辣椒酱
  • 3大根大葱
  • 50克糯米粉
调味品
  • 300克盐

营养成分

热量

558.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

256.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大白菜连根切6-8等份, 洗净后, 把盐抹在每片叶子上, 根部可以抹多点, 放置一个晚上. 第二天把叶子洗一洗, 冲掉多余的盐, 然后把大白菜的水份挤掉。 (这时候白菜的叶子是比较软的, 可以像搅干毛巾一样的把水份挤掉的。)

2

准备腌酱:

3

辣椒酱:我选红辣椒干去籽洗净后自己做辣椒酱,用搅拌机加一点儿水就行(红辣椒干做出来颜色比较正宗,如果用辣椒粉的话,尽量选比较红的,辣椒干也可不去籽,我怕做出来太辣,所以把籽给去了。)

4

把苹果, 梨,大蒜和姜去皮,切小块。

5

萝卜1只切丝, 1只切小块。

6

大葱切段。 我用的是粗的那种,其实细一点的大葱也可以。 没有大葱可以用韭菜,不过我推荐大葱,够香。

7

苹果块, 梨块,萝卜块,大蒜和姜用搅拌机打成泥。旁边那瓶就是做好的辣椒酱。

8

糯米糊:糯米粉加水后用小火加热,边搅拌边煮,煮至粘稠状时关火。

9

将辣椒酱,糖,步骤6中的泥,萝卜丝,大葱依次加入糯米糊中搅拌。

10

最后只要将腌酱涂抹在每一片白菜叶和根部,卷起放入密封的容器中。在室温下发酵2天后转入冰箱一星期后可使用。(我比较喜欢吃酸点的,所以我放了15天)

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