土豆胡萝卜肉末盖面
简单
4人份
儿子隔几天必点
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1根胡萝卜
- 28克油
- 2瓣蒜
- 适量面
肉类
- 50克肉末
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，土豆切丁，葱切末，蒜切片
2
油烧热，葱蒜，提前酱油料酒腌制的肉末下锅炒，倒入土豆胡萝卜丁，老抽盐炒会放一小碗水炖熟
3
今天做的手工扯面，不会做的翻我菜谱
4
土豆熟了就可以出锅浇面条上
