菜肉馄饨
简单
4人份
菜肉馄饨是家乡人百吃不厌的美食，而且馄饨形似元宝，还有吉祥如意的彩头。 家乡菜喜甜，菜肉馄饨馅里面也喜欢放点糖提鲜，这和现代养生学有点相悖。 那就放饴零卡糖吧，它0糖0脂0热量，是植物代糖。饴纯零卡糖，关注体重人群，关注糖分人群，甜蜜可以更健康。
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食材清单
其他
- 12朵干香菇
- 20克饴纯零卡糖
- 3斤青菜
- 70张馄饨皮
- 一斤肉糜
- 味精
- 料酒
- 植物油
- 生抽
- 白胡椒粉
- 老抽
- 蚝油
- 麻油
蔬菜类
- 葱姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
