香菇三黄鸡
简单
4人份
超级简单，而且好吃。
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食材清单
其他
- 7朵香菇
- 三勺料酒
- 三勺盐
- 半只三黄鸡
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 5片姜
- 一根葱
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水入锅，焯一下子鸡，放点葱姜料酒
2
把焯的水倒了，放入热水没过鸡，加葱，姜，料酒。
3
拿筷子扎一下烂了，放入香菇胡萝卜盐，大火烧一会，胡萝卜烂了就出锅。
