椰子鸡火锅在家吃
简单
4人份
椰子鸡火锅味道鲜美，可是在家吃饭才是最自在呢！
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食材清单
其他
- 1根铁棍山药
- 2根玉米
- 3块沙姜
- 一份杂菇
- 一份菜心
- 个椰子
- 只鸡
蔬菜
- 2颗娃娃菜
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买到好材料最重要。
2
老板削椰子的技术杠杠的，他看我拍照，问我会不会发抖音？我说，对不起😭我不会玩抖音。
3
鸡切好用清水洗干净
4
各种菜洗好备用
5
把椰子肉切片，加上椰子水一起煮开
6
煮开以后把鸡放进去，水滚后10分钟就可以吃了。
7
调料可以用生抽加沙姜末，喜欢吃辣椒就再加一些指天椒圈。
