荷包豆沙糕（可可蔓越莓味）
简单
4人份
用用老妈买回来的奇怪的豆子做成豆沙糕～
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食材清单
其他
- 15g可可粉
- 300g荷包豆
- 30g黄油
- 50g蔓越莓
- 70g白糖
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荷包豆浸泡2小时
2
高压锅压20分钟
3
50g蔓越莓切碎
4
压好的豆子榨汁机中打碎，加入30g黄油、50g蔓越莓，70g白糖
5
小火蒸发水分，加入15g可可粉
6
成为可塑状态关火
7
50g分小团
8
压膜完成
