鸡肉炒腐竹

简单 4人份

母亲从电视上看到的一道健康保健菜 具有帮助改善睡眠的作用 所以特地买来食材在家里尝试了一下 味道也不错

鸡肉炒腐竹
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食材清单

其他
  • 150g干腐竹
  • 味精
  • 味达美生抽
  • 料酒
  • 木耳
  • 老抽
  • 胡萝卜
  • 蚝油
  • 鸡精
肉类
  • 一个鸡腿
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

876.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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