五彩饺子 彩虹饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 适量面粉
蔬菜类
- 半把菠菜
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
活好面团，行好
2
一层层叠起来
3
切宽条
4
滚圆
5
切记子
6
擀皮
7
包馅
8
看
9
煮熟
10
看
11
瞧
12
再瞧
13
看
14
熟
15
调上一碗酱汁