零食猪肉脯简直是爱肉之人的最爱、好吧、罐装的一盒就好贵、、所以学着自制啦、
564.0 卡
29.0 克
29.0 克
27.0 克
3.0 克
16.0 克
586.0 毫克
A,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
市场买的瘦肉可以让卖主帮你打成肉馅、回家再剁剁、我买的是后丘部分、会有点肥肉、不过还好、
以后加入酱油、盐、糖、淀粉、鱼露、搅拌至肉有点粘性、
拿一张锡纸刷油、
依据家里烤箱大小放上适量的肉、隔着保鲜膜擀平、
烤箱180度预热、烤十五分钟、
取出后刷蜂蜜、撒芝麻、
十分钟之后拿出翻面再刷蜂蜜、撒芝麻、再烤五分到十分左右、
最后拿出来切开、晾凉就可以吃啦、