手抓饭
简单
4人份
操作简单，吃法自然，家常手抓饭，做法简便轻松上手。饭菜结合，一锅双吃。
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食材清单
其他
- 600-800g大米
- 适量土豆
- 适量孜然
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量胡萝卜
- 适量香油
肉类
- 300g羊腿肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量洋葱
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
