上学日早餐记录

简单 4人份

新学期开启,胡老二也步入小学啦!建个菜谱记录她们姐俩的早餐日常,顺便督促自己勤快一点!😁😁 时光匆匆,转眼一年过去了,今天是2017年8月31号,明天开始小伙子也上幼儿园了,所以以后的上学日早餐应该都会是姐弟三人份😁 “俩妞的早餐记录”也要更名啦! 没有精美的餐具,也没有丰富的食材,简单快捷,让孩子们吃饱吃好为主😊️

上学日早餐记录
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 爱心
  • 用心

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

275.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

有啥吃啥

2

争取一周不重样😁

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