话梅鸡尖
简单
4人份
酸酸甜甜辣辣的话梅鸡尖，开胃佳品～
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食材清单
其他
- 若干干辣椒
- 若干油
- 若干盐津话梅
- 若干鸡尖
蔬菜
- 若干蒜
蔬菜类
- 若干姜
调味料
- 若干盐
- 若干酱油
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡尖焯水去腥去污
2
捞出鸡尖盛盘
3
准备香料
4
准备话梅，最好是烧菜的盐津话梅，爱吃甜的朋友可自行选择不同话梅
5
大火爆炒一会，然后加入水焖一会
6
收汁装盘
