三丝荞麦凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冷开水
- 生抽
- 绿豆芽
- 辣椒油
- 醋
- 香油
- 鲜榨冰梨汁
- 黄瓜丝
- 黑芝麻
蔬菜
- 胡萝卜丝
调味料
- 盐
谷物
- 荞麦面
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
