家常清蒸鱼
简单
4人份
用锡箔纸包上蒸 不但味道更清香 肉质更鲜美之外 还保证了营养的完整 滚烫的油淋到鱼身上 就听到让人吞口水的 zizizizzz～ 味道一级棒！
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食材清单
其他
- 料酒
- 桂鱼&其他你爱的鱼
- 植物油
- 蒜
- 锡箔纸
- 香油
海鲜类
- 蒸鱼豉油
蔬菜类
- 姜
- 葱
- 韭菜
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
