土豆豆角炖牛腩
简单
4人份
朴素的下饭菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个八角1
- 克牛腩500
- 干辣椒2个
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量葱一根
蔬菜
- 个土豆2
- 片姜5
- 瓣大蒜2
调味料
- 适量盐
豆制品
- 豆角1把
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煸香配料
2
倒入牛腩 炒到变色
3
加入开水 没过牛腩 大火煮开 撇去浮沫 小火炖1小时后加入土豆豆角 等土豆豆角烂了以后盛出
4
出锅
