南瓜香菇丸子烧土豆
简单
4人份
这道菜搭配米饭，再来碗点了芝麻油的菠菜汤，心满意足了，或者自制一杯冰糖柠檬红茶，真的很棒（冰糖、柠檬汁或鲜柠檬、红茶包）
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食材清单
其他
- 10粒冷冻素香菇丸子
- 1个土豆
- 1小勺芝麻油
- 2汤匙植物油
- 2汤匙生抽
- 调味料：
- 适量味素
- 适量青椒
蔬菜
- 一块南瓜
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、五成热油倒入丸子和土豆块（小方块）炒三分钟后加入1小碗热水，水烤干前再加一碗或者两碗热水继续，根据土豆生熟的实际情况，适时加入南瓜（小方块）然后加入生抽（我用的是东古一品鲜酱油）一起烧
2
2、出锅前加入其它调味，以及切碎的青椒。
3
色香味俱佳的一道菜
4
冰糖柠檬红茶 & 稻花香米饭
5
—南瓜香菇丸子烧土豆—
