豆沙黏米饼
简单
4人份
黏米有利于消化吸收，今天球球就用包汤圆的米来做豆沙黏米饼，糯米的糯香参伴豆沙的甜蜜，这样的主食是你早餐最佳的伴侣！
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食材清单
其他
- 3两豆沙
- 500g糯米
- 少量豆油
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大家可以用小豆自己呼豆沙馅，由于球球比较懒，就买了市场上现成的，味道一样很好吃呢
2
用糯米和凉水，用手一个方向揉面成凝固状，注意，这里凉水需一点点添加，至面粉刚刚凝固成面团即可
3
将面揪成一个个小面团，对每个小面团用手按成碗状，将豆沙馅放入其中，重新揉成团后轻轻压成饼
4
锅中放少量的油，小火，将饼放入锅中煎，待一面煎好后翻面，约五分钟后待饼两侧成金黄色即可出国。
5
最终秀色可餐的饼出锅啦！如果能配一杯豆浆，堪称完美早餐！
