养颜丰胸圣品《红枣枸杞酒酿蛋》
简单
4人份
米酒酿蛋对女生的好处多多～酒酿具有益气生津、活血暖胃的功效，也很适合冬天吃，经期可以缓解痛经，据说还可以丰胸哦☺️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗水
- 2颗红枣
- 3勺（可按照个人口味添加）红糖
- 4勺（喜欢酒酿味重可多加一勺）酒酿
- 6粒枸杞
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
红枣切片，枸杞红枣洗净，鸡蛋打散备用
3
锅内加入一碗清水（煮几碗就加几碗水）
4
加入红枣枸杞
5
水开后放入红糖搅拌开
6
加入打散的鸡蛋，关火，用筷子轻搅几下
7
加入酒酿，搅匀
8
出锅喽（早餐吃一碗暖暖的超级舒服哦☺️）
