懒人日式肥牛饭
简单
4人份
#罐头小厨#懒人日式肥牛饭！一口满满的肉和饭，幸福感爆棚！明天便当就是它了，让吃外卖的同事们羡慕去吧~
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食材清单
其他
- 100g洋葱丝
- 100g肥牛片
- 150ml清水
- 15ml清酒
- 15ml醬油
- 1个温泉蛋
- 1碗米饭
- 50ml白酒
- 5g姜泥
- 5g蒜粉
- 8g蜂蜜
- 适量食用油
蔬菜
- 适量配菜
调味品
- 8g白砂糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛片100g，加入蜂蜜8g、姜泥5g，搅拌均匀，腌制5-10分钟
2
锅中倒油，开中火，放入洋蔥丝100g，炒到半透明
3
倒入清酒15ml、白酒50ml、清水150ml，水开后放入肥牛片，用筷子把肥牛片散开
4
煮沸后，撇去表面浮沫，加入白砂糖8g、酱油15ml、蒜粉5g、盐少许，炒至浓稠
5
盛出放在米饭上，淋上汤汁，放上温泉蛋、配菜即可
