(少油版)琳哥的咸蛋黄焗鸡翅

简单 4人份

咸蛋黄爱好者,热爱一切咸蛋黄周边! 哈哈哈 所以这道菜也得试试看✌🏻 比想象中简单噢~值得一试😉

(少油版)琳哥的咸蛋黄焗鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4个咸蛋黄
  • 8个翅中/翅根
  • 五香粉
  • 料酒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 辣椒面
调味料

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

779.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,我这里用到了6个翅中2个翅根,解冻以后两面割几条纹路,方便入味

2

然后码底味,其实比较随性,我放了少许盐➕糖➕五香粉➕生抽➕辣椒面➕料酒,抓拌均匀,腌制一会儿方便入味,放冰箱隔夜最佳

3

第二天拿出来,一个个表面均匀的沾上干淀粉

4

沾好以后这个样子

5

因为舍不得油,于是选择了用煎的方式🤪平底锅热锅冷油,把鸡翅摆放整齐,用最小火慢慢煎熟鸡翅

6

等表面定型以后中途记得小心翻面,一共大概煎了18-20分钟左右

7

捞出来放在吸油纸上吸干多余油份

8

咸蛋黄事先喷少许高度酒去腥,再蒸熟或者烤熟,或者像我一样图省事用微波炉正反各叮一分半钟,然后碾碎备用(蒸熟的水分含量比较大,更容易碾碎)

9

锅中留少许底油,将咸蛋黄下锅炒香至起泡

10

把鸡翅回锅,翻拌均匀就完成啦~🎉

11

装盘,撒上葱花

12

金灿灿的是不是超诱人呢!😍

13

表面脆壳咸香翻沙,中间还是柔嫩多汁

14

赶紧尝一口!

15

好吃!

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