好吃不胖的酸辣粉
简单
4人份
♥超级美味的自制酸辣粉♥ 红薯粉热量很低 不用放油 操作巨简单～ 好吃不胖！ 减肥必备～
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2颗小米椒
- 一把虾米
- 一瓣蒜蒜泥
- 克花生米
- 勺辣椒油
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 适量香菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先泡粉丝
2
选择好吃的红薯粉丝 开水泡1小时
3
泡软软♥
4
将材料准备好
5
准备小碟子
6
在小碟子里放入一勺蚝油一勺醋 小米辣＋蒜泥＋香菜＋香葱 ✔
7
✔将粉丝放入锅中 放入1小小小勺盐 小🔥烧3-5分钟即可将粉捞出
8
✔将拌好的调料倒入碗中
9
✔从锅中倒入适量汤
10
✔撒上花生·火腿肠·关东煮·虾米等爱吃的配料就好啦～
