四神猪肚汤
简单
4人份
【健脾养胃四神猪肚汤】四神汤在台湾是家喻户晓的一款健脾食方，尤其冬至后常喝胃会很舒服哦。四神指：山药莲子茯苓芡实，炖汤搭配猪肚最宜养胃，可用来调理脾胃虚弱、消化不良、容易腹泻、免疫低下的情况
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食材清单
其他
- 200克山药
- 20克芡实
- 20克茯苓
- 30克莲子
- 一只猪肚
蔬菜类
- 少许生姜
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
