迎着阳光 吃块蒜香排骨
简单
4人份
电饭煲蒜香排骨
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 500克排骨
- 半勺老抽
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半个大蒜头剁碎
2
放电饭煲
3
生抽，老抽，料酒腌半小时后倒入电饭煲
4
汁也倒进来
5
加一点水，我加多了，加小半碗就可
6
煮饭键按下
7
第一次跳闸，还有好多水，我倒出来，再按了一次煮饭
8
干了，很香
9
装盘
10
排骨上都是蒜香味
11
真的很香
