白灼生蚝肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 生姜少许
- 生蚝肉1斤
- 葱段少许
调味品
- 料酒少许
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一斤我们自家生蚝肉，正当季非常肥美👍
2
少许白糖➕油 洗3-4遍就很干净了
3
烧水加料酒、生姜、葱段、 水开加入生蚝2分钟后捞起
4
起锅，蘸料 芥末➕酱油
