苹果红枣姜的瘦身汤
简单
4人份
刷百度有个人在问，这几种东西加一起可不可以减肥，我是好奇它到底是个什么味。 至于减不了肥，我想大概是长线才能知道吧，你要各种不忌口的吃喝，还不运动，那就别指望某个食物能让你瘦成闪电了。 你们看到我在晒各式样的食物，但是基本上都是相对来说低脂的，也没看到我每天花几个小时在运动上。 所以，这个其实本质上还得靠自己。加油吧，陌生人
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食材清单
其他
- 6颗红枣
- 七八个冰糖
- 半个苹果
- 适量水
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
据说每天喝能刷刷掉秤，于是我好奇试试
2
就很简单，所有材料丢锅里煮开就好了。
3
味道么，清甜清甜的。
