秋梨膏
简单
4人份
又到了流感高发的季节了，转眼间一年过去了，这一年让我们对健康有了重新的认识，失去和拥有都是一瞬间的事儿，照顾好自己和家人孩子的责任更加觉得重要了，喝点秋梨膏可以提前预防一下也是好的，唯有健康这事儿你只要坚持了，身体一定会报答于你💗
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食材清单
其他
- 10克（可不放）麦冬
- 16个（8斤左右）梨
- 20克（根据个人喜好增减）冰糖
- 2个罗汉果
- 30克（1大块儿）姜丝
- 6克川贝
- 一把（没数几颗😁）红枣
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
