馒头片|花样吃法
简单
4人份
我这个配方足够两人吃，超顶饱
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食材清单
其他
- 2个馒头
- 适量孜然粉
- 适量白胡椒粉
肉类
- 2.5个鸡蛋
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备的材料
2
馒头切片
3
葱切小丁
4
打两个鸡蛋
5
打散
6
加入白胡椒粉，孜然粉，糖，盐调味
7
热锅加油
8
馒头片沾蛋液
9
两面都要
10
最小火下锅慢慢煎
11
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12
可以加点炼奶吃
13
成品！！！
