黑胡椒蟹

简单 4人份

黑胡椒的香味渗入了鲜甜的蟹肉中,带着浓郁的东南亚风味。

黑胡椒蟹
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食材清单

其他
  • 100g白葡萄酒
  • 1g白胡椒粉
  • 1个(约35g)鸡蛋清
  • 2g黑胡椒碎
  • 2瓣大蒜
  • 30g椰子油
  • 30g椰浆
  • 4只(约400g)螃蟹
  • 50g黑胡椒酱
  • 5g玉米淀粉
  • 半个(约80g)洋葱
蔬菜类
  • 3片姜
调味品
  • 2g海盐

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

664.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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